Η αϋπνία αυξάνει τον κίνδυνο γενικευμένου πόνου

Οι ασθενείς με χρόνιο πόνο αναφέρουν συχνά ότι ο πόνος τους ήταν τοπικός πρώτος, πριν γενικευθεί. Τα αίτια αυτού του φαινομένου, γνωστά στους ειδικούς του πόνου, είναι ακόμη σε μεγάλο βαθμό άγνωστα. Ωστόσο, υπήρξαν αυξανόμενα στοιχεία τα τελευταία χρόνια ότι η αϋπνία μπορεί να έχει σχέση με αυτήν.

Πάνω από 1000 ασθενείς με πόνο, παρακολουθήθηκαν για 2 χρόνια

Ερευνητές στα σουηδικά πανεπιστήμια του Linköping και του Orebro ήθελαν να μάθουν ακριβώς και ξεκίνησαν μια διαχρονική μελέτη: Είχαν 571 γυναίκες και 399 άνδρες με τοπικό ή περιφερειακό πόνο συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για τον πόνο και την αϋπνία τόσο στην αρχή της μελέτης όσο και μετά από δύο χρόνια .

Σχεδόν οι μισοί από τους ασθενείς με πόνο έχουν αϋπνία

Οι βασικές τιμές έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες

  • Το 39,9% είχε τοπικό πόνο.
  • Το 60,1% υπέφερε από μέτριο πόνο στην περιοχή
  • Το 55,4% ανέφερε καμία διαταραχή ύπνου
  • Το 25,4% είχε υποσυνείδητη αϋπνία.
  • Το 16,5% υπέφερε από μέτρια αϋπνία.
  • 2,7% επηρεάστηκαν από σοβαρή αϋπνία.

Μεγαλύτερη περιοχή πόνου χωρίς ύπνο

Κατά τη διάρκεια της έρευνας μετά από δύο χρόνια, 85 από τους συμμετέχοντες είχαν αναπτύξει μια σημαντική επέκταση της περιοχής του πόνου τους ή ακόμη και του γενικευμένου πόνου.

Περαιτέρω ανάλυση έδειξε ότι αυτό συνέβη ιδιαίτερα σε ασθενείς που είχαν ήδη υποστεί μέτρια ή σοβαρή αϋπνία κατά την έναρξη της μελέτης. Αυτός ο κίνδυνος γενικευμένου πόνου αυξήθηκε σημαντικά σε ασθενείς με αϋπνία σε σύγκριση με ασθενείς με πόνο χωρίς αϋπνία: Ο σχετικός κίνδυνος (RR) για μέτρια αϋπνία ήταν 2,47. (95% διάστημα εμπιστοσύνης CI: 1,34 - 4,09, p = 0,011) και για σοβαρές διαταραχές ύπνου σε RR 4,13 (95% CI: 1,56 - 10,92, p = 0,019).

Ο σημαντικότερος προγνωστικός παράγοντας: περιφερειακός πόνος

Η ανάλυση έδειξε επίσης ότι ο πιο σημαντικός προγνωστικός παράγοντας για την εξάπλωση του πόνου δεν ήταν η αϋπνία: Ο μεγαλύτερος κίνδυνος - αυξήθηκε σχεδόν επτά φορές - εμφανίστηκε από τους ασθενείς (RR 6,95 (95% CI: 3, 11–15,54) που είχαν ήδη υπέφεραν από μέτριο περιφερειακό πόνο στην αρχή της μελέτης.

Ακόμα και αν αυτή η μελέτη δείχνει τη σαφή σχέση μεταξύ της αϋπνίας και της εξάπλωσης του τοπικού πόνου, οι σουηδοί ερευνητές αφήνουν ανοιχτό εάν μια θεραπεία για τις διαταραχές του ύπνου θα μπορούσε να επηρεάσει αυτό το φαινόμενο.